Сравнить продукты Смородина и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +830.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153% |
| Содержит больше МедьМедь | +1021.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1869.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +529.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2319.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3627.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +214.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1067% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1248.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +432.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.186mg | 4.5mg | 188% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 21.614g | 144% |
| Медь | 0.107mg | 1.2mg | 121% |
| Жиры | 0.2g | 71.97g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 40.801g | 102% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.66mg | 52% |
| Витамин C | 41mg | 1.1mg | 44% |
| Цинк | 0.23mg | 4.53mg | 39% |
| Фосфор | 44mg | 277mg | 33% |
| Калорийность | 56kcal | 691kcal | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 6.18g | 28% |
| Магний | 13mg | 121mg | 26% |
| Клетчатка | 4.3g | 9.6g | 21% |
| Железо | 1mg | 2.53mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.863mg | 16% |
| Белки | 1.4g | 9.17g | 16% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин E | 0.1mg | 1.4mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.167mg | 7% |
| Витамин K | 11µg | 3.5µg | 6% |
| Холин | 7.6mg | 40.5mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.8µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 22µg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 0.04g | 4% |
| Кальций | 33mg | 70mg | 4% |
| Калий | 275mg | 410mg | 4% |
| Углеводы | 13.8g | 13.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.093mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.336mg | 0% | |
| Лейцин | 0.598mg | 0% | |
| Лизин | 0.287mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.426mg | 0% | |
| Валин | 0.411mg | 0% | |
| Гистидин | 0.262mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2284.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +555% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35885% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145617.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24461.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +7950% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +8725% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +539.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
