Сравнить продукты Смородина и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +409.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 8mg | 37% |
| Витамин K | 11µg | 29.3µg | 15% |
| Медь | 0.107mg | 0.021mg | 10% |
| Железо | 1mg | 0.22mg | 10% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.8g | 10% |
| Кальций | 33mg | 86mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.024mg | 4% |
| Фосфор | 44mg | 14mg | 4% |
| Углеводы | 13.8g | 4.54g | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Калорийность | 56kcal | 21kcal | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.27mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.3mg | 1% |
| Белки | 1.4g | 0.9g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 2.74g | N/A |
| Магний | 13mg | 12mg | 0% |
| Калий | 275mg | 288mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | 1.1g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Марганец | 0.186mg | 0.196mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.085mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.039g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.099g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.5% |
