Сравнить продукты Смородина и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +412.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +272.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 8mg | 37% |
| Витамин K | 11µg | 41µg | 25% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.8g | 10% |
| Фосфор | 44mg | 115mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.165mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.352mg | 6% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Натрий | 1mg | 100mg | 4% |
| Медь | 0.107mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.7mg | 4% |
| Железо | 1mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.36mg | 2% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Углеводы | 13.8g | 9.2g | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.05mg | 1% |
| Марганец | 0.186mg | 0.158mg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 42kcal | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.33mg | 1% |
| Калий | 275mg | 300mg | 1% |
| Кальций | 33mg | 43mg | 1% |
| Белки | 1.4g | 1.5g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 1.6g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.079g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.148g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.2% |
