Сравнить продукты Сморчок и Абсент
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +20450% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30350% |
Содержит больше МедьМедь | +2876.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4975% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +4750% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3161.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1050% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5025% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17223.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13500% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +55.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2556.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 12.18mg | 0.04mg | 152% |
Медь | 0.625mg | 0.021mg | 67% |
Фосфор | 194mg | 4mg | 27% |
Витамин D | 5.1µg | 26% | |
Витамин D | 206IU | 26% | |
Марганец | 0.587mg | 0.018mg | 25% |
Цинк | 2.03mg | 0.04mg | 18% |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.004mg | 15% |
Витамин B3 | 2.252mg | 0.013mg | 14% |
Калорийность | 31kcal | 295kcal | 13% |
Калий | 411mg | 2mg | 12% |
Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
Витамин B6 | 0.136mg | 0.001mg | 10% |
Витамин B5 | 0.44mg | 0mg | 9% |
Белки | 3.12g | 0g | 6% |
Магний | 19mg | 0mg | 5% |
Витамин B1 | 0.069mg | 0.006mg | 5% |
Кальций | 43mg | 0mg | 4% |
Селен | 2.2µg | 0µg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0g | 3% |
Углеводы | 5.1g | 0g | 2% |
Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
Натрий | 21mg | 1mg | 1% |
Жиры | 0.57g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 2.3g | 0g | N/A |
Сахар | 0.6g | N/A | |
Насыщенные жиры | 0.065g | 0g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0g | 0% |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

0%

Итоговая оценка минералов
96%

1%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сморчок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сморчок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Абсент содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Абсент содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Абсент содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Абсент ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Абсент дешевле (Разница - $0.6)