Сравнить продукты Сморчок и Бэзил
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +284.2% |
Содержит больше МедьМедь | +62.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +150.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +246.4% |
Содержит больше СеленСелен | +633.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +236.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +311.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
Содержит больше МарганецМарганец | +95.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +655.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 414.8µg | 346% | |
Железо | 12.18mg | 3.17mg | 113% |
Витамин A | 0µg | 264µg | 29% |
Медь | 0.625mg | 0.385mg | 27% |
Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
Марганец | 0.587mg | 1.148mg | 24% |
Витамин C | 18mg | 20% | |
Фосфор | 194mg | 56mg | 20% |
Витамин B9 | 9µg | 68µg | 15% |
Кальций | 43mg | 177mg | 13% |
Магний | 19mg | 64mg | 11% |
Цинк | 2.03mg | 0.81mg | 11% |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.076mg | 10% |
Витамин B3 | 2.252mg | 0.902mg | 8% |
Витамин E | 0.8mg | 5% | |
Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
Витамин B5 | 0.44mg | 0.209mg | 5% |
Калий | 411mg | 295mg | 3% |
Селен | 2.2µg | 0.3µg | 3% |
Витамин B1 | 0.069mg | 0.034mg | 3% |
Холин | 11.4mg | 2% | |
Натрий | 21mg | 4mg | 1% |
Углеводы | 5.1g | 2.65g | 1% |
Витамин B6 | 0.136mg | 0.155mg | 1% |
Калорийность | 31kcal | 23kcal | 0% |
Белки | 3.12g | 3.15g | 0% |
Жиры | 0.57g | 0.64g | 0% |
Чистые углеводы | 2.3g | 1.05g | N/A |
Сахар | 0.6g | 0.3g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.065g | 0.041g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.088g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.389g | 0% |
Триптофан | 0.039mg | 0% | |
Треонин | 0.104mg | 0% | |
Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
Лейцин | 0.191mg | 0% | |
Лизин | 0.11mg | 0% | |
Метионин | 0.036mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
Валин | 0.127mg | 0% | |
Гистидин | 0.051mg | 0% | |
Фруктоза | 0g | 0.02g | 0% |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +12.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.06g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2900% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g