Сравнить продукты Сморчок и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +573.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +375.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +476.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 2.56mg | 120% |
| Жиры | 0.57g | 38.1g | 58% |
| Медь | 0.625mg | 0.114mg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 9.643g | 44% |
| Селен | 2.2µg | 24.2µg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 4.894g | 30% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.398mg | 27% |
| Калорийность | 31kcal | 551kcal | 26% |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Фосфор | 194mg | 60mg | 19% |
| Витамин B9 | 9µg | 78µg | 17% |
| Цинк | 2.03mg | 0.53mg | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Углеводы | 5.1g | 45.1g | 13% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 4.168mg | 12% |
| Натрий | 21mg | 249mg | 10% |
| Калий | 411mg | 61mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.021mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0mg | 9% |
| Белки | 3.12g | 7.3g | 8% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.283mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Марганец | 0.587mg | 0.488mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Кальций | 43mg | 10mg | 3% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Магний | 19mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +954.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше БелкиБелки | +134% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6584.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +784.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41432.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1030.3% |
