Сравнить продукты Сморчок и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26% |
| Содержит больше МагнийМагний | +326.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 2.68mg | 119% |
| Витамин C | 101.8mg | 113% | |
| Калий | 411mg | 1565mg | 34% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 8.663g | 22% |
| Жиры | 0.57g | 14.08g | 21% |
| Медь | 0.625mg | 0.473mg | 17% |
| Магний | 19mg | 81mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.383mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.319mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.8g | 12% |
| Цинк | 2.03mg | 0.78mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 2.06g | 11% |
| Натрий | 21mg | 266mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.193mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 3.63mg | 9% |
| Калорийность | 31kcal | 213kcal | 9% |
| Фосфор | 194mg | 139mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 1.893g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Углеводы | 5.1g | 23.33g | 6% |
| Марганец | 0.587mg | 0.466mg | 5% |
| Белки | 3.12g | 5.06g | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.479mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 17.53g | N/A |
| Кальций | 43mg | 47mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +66.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2370.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16559.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375.8% |
