Сравнить продукты Сморчок и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +207.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +401.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +359.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +925% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 29.698g | 135% |
| Железо | 12.18mg | 2.43mg | 122% |
| Жиры | 0.57g | 33.49g | 51% |
| Марганец | 0.587mg | 1.5mg | 40% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Клетчатка | 2.8g | 9g | 25% |
| Медь | 0.625mg | 0.435mg | 21% |
| Калорийность | 31kcal | 354kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.02mg | 14% |
| Селен | 2.2µg | 10.1µg | 14% |
| Фосфор | 194mg | 113mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.54mg | 11% |
| Цинк | 2.03mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.054mg | 6% |
| Витамин C | 3.3mg | 4% | |
| Витамин B9 | 9µg | 26µg | 4% |
| Кальций | 43mg | 14mg | 3% |
| Магний | 19mg | 32mg | 3% |
| Углеводы | 5.1g | 15.23g | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 1.425g | 3% |
| Калий | 411mg | 356mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Белки | 3.12g | 3.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 6.23g | N/A |
| Натрий | 21mg | 20mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.066mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.366g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +90.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5775.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2640.4% |
