Сравнить продукты Сморчок и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +531.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +756.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3352.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103% |
| Содержит больше СеленСелен | +572.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1.93mg | 128% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 85% | |
| Медь | 0.625mg | 0.073mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 6.333g | 28% |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.017mg | 25% |
| Белки | 3.12g | 14.63g | 23% |
| Селен | 2.2µg | 14.8µg | 23% |
| Жиры | 0.57g | 15.69g | 23% |
| Цинк | 2.03mg | 4.12mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 6.861g | 17% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 3.846mg | 10% |
| Калорийность | 31kcal | 204kcal | 9% |
| Фосфор | 194mg | 145mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.214mg | 6% |
| Калий | 411mg | 269mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 7mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.309mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.16mg | 3% |
| Натрий | 21mg | 74mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.043mg | 2% |
| Углеводы | 5.1g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.643g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 0g | N/A |
| Магний | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +368.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2652.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13094.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.5% |
