Сравнить продукты Сморчок и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +118.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +399.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1372.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +773.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2255.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 2.44mg | 122% |
| Натрий | 21mg | 1303mg | 56% |
| Селен | 2.2µg | 32.4µg | 55% |
| Медь | 0.625mg | 0.166mg | 51% |
| Витамин B9 | 9µg | 212µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.603mg | 45% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 6.127mg | 24% |
| Углеводы | 5.1g | 76.31g | 24% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.4mg | 20% |
| Калорийность | 31kcal | 359kcal | 16% |
| Белки | 3.12g | 10.42g | 15% |
| Марганец | 0.587mg | 0.882mg | 13% |
| Цинк | 2.03mg | 1.01mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.087mg | 9% |
| Калий | 411mg | 188mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.715mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Фосфор | 194mg | 154mg | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 5% | |
| Кальций | 43mg | 83mg | 4% |
| Магний | 19mg | 32mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.373g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Жиры | 0.57g | 1.37g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.307g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Сахар | 0.6g | 1.53g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.377g | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1014.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +234% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +140.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1396.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +617.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +500% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
