Сравнить продукты Сморчок и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +532.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +906.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1258.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1168.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +708.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1.21mg | 137% |
| Медь | 0.625mg | 0.046mg | 64% |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Фосфор | 194mg | 24mg | 24% |
| Марганец | 0.587mg | 0.182mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 3.797g | 17% |
| Цинк | 2.03mg | 0.16mg | 17% |
| Жиры | 0.57g | 11g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 2.198g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 4.388g | 11% |
| Натрий | 21mg | 266mg | 11% |
| Калорийность | 31kcal | 237kcal | 10% |
| Углеводы | 5.1g | 34g | 10% |
| Калий | 411mg | 65mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.038mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 1.123mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.119mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.134mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.158mg | 4% |
| Магний | 19mg | 7mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Кальций | 43mg | 11mg | 3% |
| Белки | 3.12g | 1.9g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1829.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8338.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407.6% |
