Сравнить продукты Смузи и Gatorade
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4000% |
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6025% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.38g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 37kcal | 26kcal |
|
| Белки | 1.22g | 0g |
|
| Витамин C | 24.5mg | 0.4mg |
|
| 8.16g | 6.43g |
|
|
| Углеводы | 8.16g | 6.43g |
|
| Кальций | 41mg | 1mg |
|
| Калий | 24mg | 15mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 7.35g | 5.24g |
|
| Медь | 0.006mg |
|
|
| Цинк | 0.01mg |
|
|
| Фосфор | 10mg |
|
|
| Натрий | 29mg | 39mg |
|
| Витамин A | 408IU | 0IU |
|
| Марганец | 0.013mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.011mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.022mg |
|
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Фруктоза | 1.82g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
1%
Итоговая оценка минералов
2%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смузи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смузи ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.11g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Gatorade более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах