Сравнить продукты Смузи и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +290.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1437.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +873.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Витамин B9 | 97µg | 24% | |
| Железо | 0.15mg | 1.46mg | 16% |
| Марганец | 0.321mg | 14% | |
| Витамин A | 119µg | 13% | |
| Кальций | 41mg | 160mg | 12% |
| Витамин C | 24.5mg | 15mg | 11% |
| Магний | 47mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Калий | 24mg | 369mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 9% | |
| Медь | 0.076mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.086mg | 7% | |
| Фосфор | 52mg | 7% | |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Цинк | 0.47mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 4% | |
| Белки | 1.22g | 2.58g | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.305mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 2% | |
| Углеводы | 8.16g | 3.65g | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.073mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.66g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 25kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 2.05g | N/A |
| Натрий | 29mg | 27mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.086g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.71g
