Сравнить продукты Смузи и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +397.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1646.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 61% | |
| Фосфор | 382mg | 55% | |
| Марганец | 1.083mg | 47% | |
| Селен | 24.3µg | 44% | |
| Жиры | 0g | 25g | 38% |
| Натрий | 29mg | 839mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 33% | |
| Железо | 0.15mg | 2.62mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 30% | |
| Витамин C | 24.5mg | 1.5mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 26% | |
| Калорийность | 37kcal | 497kcal | 23% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.129g | 19% |
| Медь | 0.16mg | 18% | |
| Углеводы | 8.16g | 58.2g | 17% |
| Белки | 1.22g | 9.8g | 17% |
| Кальций | 41mg | 204mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 16% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 3.185mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.261mg | 14% |
| Магний | 54mg | 13% | |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 12% | |
| Цинк | 0.87mg | 8% | |
| Калий | 24mg | 306mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.12µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 7.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2721.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +703.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +613.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1017.6% |
