Сравнить продукты Сникерс и Apple crisp
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Железо
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Железо
+20.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
11
Содержит
больше
Витамин A
+18.3%
Содержит
больше
Витамин C
+340%
Содержит
больше
Витамин A
+18.3%
Содержит
больше
Витамин C
+340%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+292%
Содержит
больше
Жиры
+610.8%
Содержит
больше
Углеводы
+103.8%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Содержит
больше
Вода
+1307.4%
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Белки
+292%
Содержит
больше
Жиры
+610.8%
Содержит
больше
Углеводы
+103.8%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Содержит
больше
Вода
+1307.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Насыщенные жиры:
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
60.95g | 29.44g | ||
Белки | 6.86g | 1.75g | |
Жиры | 24.38g | 3.43g | |
Углеводы | 62.85g | 30.84g | |
Калорийность | 488kcal | 161kcal | |
Сахар | 46.54g | 19.68g | |
Клетчатка | 1.9g | 1.4g | |
Кальций | 90mg | 35mg | |
Железо | 0.68mg | 0.82mg | |
Магний | 8mg | ||
Фосфор | 28mg | ||
Калий | 78mg | ||
Натрий | 189mg | 351mg | |
Цинк | 0.18mg | ||
Медь | 0.071mg | ||
Марганец | 0.13mg | ||
Селен | 3.5µg | ||
Витамин A | 120IU | 142IU | |
Витамин A, RAE | 29µg | ||
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин C | 0.5mg | 2.2mg | |
Витамин B1 | 0.083mg | ||
Витамин B2 | 0.081mg | ||
Витамин B3 | 0.846mg | ||
Витамин B5 | 0.092mg | ||
Витамин B6 | 0.04mg | ||
Витамин B9, общий | 16µg | ||
Витамин K | 4.1µg | ||
Холестерин | 9mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.394g | ||
Насыщенные жиры | 12.703g | 0.685g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.334g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.144g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
10%
Итоговая оценка минералов
8%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины