Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Reese's fast break

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +47.5%
Содержит меньше Натрий -42.7%
Содержит больше Железо +41.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Содержит больше Кальций +47.5%
Содержит меньше Натрий -42.7%
Содержит больше Железо +41.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +200%
Содержит больше Витамин C +25%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +200%
Содержит больше Витамин C +25%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +26.2%
Содержит больше Другое +54.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Одинаковое количество вещества Вода - 4.1
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше Белки +26.2%
Содержит больше Другое +54.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Одинаковое количество вещества Вода - 4.1

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -35.2%
100%
Насыщенные жиры: 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: 4.33 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -35.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сникерс Reese's fast break
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Reese's fast break Мнение
60.95g 58.7g Сникерс
Белки 6.86g 8.66g Reese's fast break
Жиры 24.38g 23.42g Сникерс
Углеводы 62.85g 61.6g Сникерс
Калорийность 488kcal 474kcal Сникерс
Сахар 46.54g 53.08g Сникерс
Клетчатка 1.9g 2.9g Reese's fast break
Кальций 90mg 61mg Сникерс
Железо 0.68mg 0.96mg Reese's fast break
Магний 48mg Reese's fast break
Фосфор 130mg Reese's fast break
Калий 284mg Reese's fast break
Натрий 189mg 330mg Сникерс
Цинк 0.94mg Reese's fast break
Медь 0.18mg Reese's fast break
Витамин A 120IU 40IU Сникерс
Витамин C 0.5mg 0.4mg Сникерс
Витамин B1 0.13mg Reese's fast break
Витамин B2 0.1mg Reese's fast break
Витамин B3 3.57mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg Reese's fast break
Витамин B6 0.07mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 39µg Reese's fast break
Холестерин 9mg 4mg Reese's fast break
Транс-жиры 0.394g 0g Reese's fast break
Насыщенные жиры 12.703g 8.23g Reese's fast break
Мононенасыщенные жиры 8.94g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 4.33g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сникерс Reese's fast break
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сникерс
16%
Reese's fast break
Итоговая оценка минералов
8%
Сникерс
30%
Reese's fast break

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.473g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's fast break
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break
Reese's fast break дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.