Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +28.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +91.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +20%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Reesesticks DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 4.68g 31%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 27%
Витамин B3 3.64mg 23%
Медь 0.2mg 22%
Фосфор 144mg 21%
Витамин E 2.77mg 18%
Магний 49mg 12%
Витамин B1 0.13mg 11%
Жиры 24.38g 31.34g 11%
Витамин B9 40µg 10%
Цинк 0.99mg 9%
Калий 295mg 9%
Витамин B5 0.44mg 9%
Витамин B2 0.1mg 8%
Железо 0.68mg 1.3mg 8%
Витамин B12 0.15µg 6%
Витамин B6 0.08mg 6%
Клетчатка 1.9g 3.3g 6%
Витамин K 5.9µg 5%
Белки 6.86g 9.53g 5%
Холин 28.2mg 5%
Натрий 189mg 264mg 3%
Витамин A 14µg 2%
Кальций 90mg 70mg 2%
Углеводы 62.85g 55.38g 2%
Насыщенные жиры 12.703g 13.21g 2%
Калорийность 488kcal 521kcal 2%
Селен 0.7µg 1%
Холестерин 9mg 6mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.6mg 0%
Чистые углеводы 60.95g 52.08g N/A
Сахар 46.54g 40.33g N/A
Транс-жиры 0.394g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.5%
Содержит больше ВодаВода +179.4%
Содержит больше БелкиБелки +38.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +28.5%
Содержит больше ДругоеДругое +49.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~13.21g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.