Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Голубые сыры

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Голубые сыры infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 158% 23% 12% 13% 73% 166% 149% 1.2% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +119.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.5%
Содержит больше КальцийКальций +486.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 66% 5% 7.5% 7.3% 88% 19% 104% 38% 153% 6% 27% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Голубые сыры DV% diff.
Фосфор 387mg 55%
Витамин B12 1.22µg 51%
Кальций 90mg 528mg 44%
Натрий 189mg 1146mg 42%
Витамин B5 1.729mg 35%
Витамин B2 0.382mg 29%
Белки 6.86g 21.4g 29%
Насыщенные жиры 12.703g 18.669g 27%
Селен 14.5µg 26%
Цинк 2.66mg 24%
Холестерин 9mg 75mg 22%
Витамин A 198µg 22%
Углеводы 62.85g 2.34g 20%
Мононенасыщенные жиры 7.778g 19%
Витамин B6 0.166mg 13%
Витамин B9 36µg 9%
Калий 256mg 8%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Калорийность 488kcal 353kcal 7%
Жиры 24.38g 28.74g 7%
Витамин B3 1.016mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.8g 5%
Железо 0.68mg 0.31mg 5%
Магний 23mg 5%
Медь 0.04mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 21IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин E 0.25mg 2%
Витамин K 2.4µg 2%
Витамин B1 0.029mg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 60.95g 2.34g N/A
Сахар 46.54g 0.5g N/A
Марганец 0.009mg 0%
Транс-жиры 0.394g N/A
Триптофан 0.312mg 0%
Треонин 0.785mg 0%
Изолейцин 1.124mg 0%
Лейцин 1.919mg 0%
Лизин 1.852mg 0%
Метионин 0.584mg 0%
Фенилаланин 1.087mg 0%
Валин 1.556mg 0%
Гистидин 0.758mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
21% 29% 2% 42% 5%
Белки: 21.4 г
Жиры: 28.74 г
Углеводы: 2.34 г
Вода: 42.41 г
Другое: 5.11 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2585.9%
Содержит больше БелкиБелки +212%
Содержит больше ЖирыЖиры +17.9%
Содержит больше ВодаВода +848.8%
Содержит больше ДругоеДругое +254.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
69% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -32%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Голубые сыры - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172175/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.