Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Картофельный хлеб

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Картофельный хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 56% 63% 84% 31% 39% 158% 49% 33% 52%
Содержит меньше НатрийНатрий -49.6%
Содержит больше КальцийКальций +108.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +230.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 9.4% 1.5% 47% 24% 23% 49% 54% 19% 17% 95% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Картофельный хлеб DV% diff.
Насыщенные жиры 12.703g 0g 58%
Фосфор 369mg 53%
Жиры 24.38g 3.13g 33%
Витамин B9 126µg 32%
Калий 718mg 21%
Железо 0.68mg 2.25mg 20%
Витамин B6 0.232mg 18%
Клетчатка 1.9g 6.3g 18%
Селен 9.5µg 17%
Витамин B5 0.817mg 16%
Витамин B1 0.188mg 16%
Цинк 1.44mg 13%
Калорийность 488kcal 266kcal 11%
Белки 6.86g 12.5g 11%
Марганец 0.253mg 11%
Кальций 90mg 188mg 10%
Медь 0.094mg 10%
Натрий 189mg 375mg 8%
Витамин B3 1.25mg 8%
Витамин B2 0.106mg 8%
Магний 28mg 7%
Витамин B12 0.15µg 6%
Витамин K 6.8µg 6%
Углеводы 62.85g 47.07g 5%
Холин 18.4mg 3%
Витамин E 0.47mg 3%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин A 24µg 3%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 60.95g 40.77g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 46.54g 9.38g N/A
Транс-жиры 0.394g 0g N/A
Триптофан 0.081mg 0%
Треонин 0.224mg 0%
Изолейцин 0.268mg 0%
Лейцин 0.44mg 0%
Лизин 0.311mg 0%
Метионин 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.285mg 0%
Валин 0.305mg 0%
Гистидин 0.143mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
13% 3% 47% 34% 4%
Белки: 12.5 г
Жиры: 3.13 г
Углеводы: 47.07 г
Вода: 33.55 г
Другое: 3.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры +678.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33.5%
Содержит больше БелкиБелки +82.2%
Содержит больше ВодаВода +650.6%
Содержит больше ДругоеДругое +160.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Картофельный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167943/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.