Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Пармезан

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Пармезан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 333% 11% 34% 79% 106% 312% 199% 11% 97%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.6%
Содержит больше КальцийКальций +1132.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +32.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 53% 3.4% 6% 7.3% 112% 2.1% 20% 11% 283% 4.3% 7.5% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Пармезан DV% diff.
Фосфор 729mg 104%
Кальций 90mg 1109mg 102%
Витамин B12 2.26µg 94%
Натрий 189mg 1529mg 58%
Витамин B2 0.486mg 37%
Цинк 3.87mg 35%
Селен 17.7µg 32%
Медь 0.238mg 26%
Холестерин 9mg 88mg 26%
Белки 6.86g 20g 26%
Углеводы 62.85g 1.37g 20%
Витамин A 160µg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.098g 15%
Калорийность 488kcal 265kcal 11%
Магний 38mg 9%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Жиры 24.38g 20g 7%
Витамин B5 0.325mg 7%
Калий 125mg 4%
Марганец 0.085mg 4%
Витамин B6 0.049mg 4%
Холин 20.7mg 4%
Витамин B9 10µg 3%
Железо 0.68mg 0.9mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.462g 3%
Насыщенные жиры 12.703g 13.317g 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин D 15IU 2%
Витамин B1 0.029mg 2%
Витамин K 1.7µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Витамин B3 0.114mg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Чистые углеводы 60.95g 1.37g N/A
Сахар 46.54g 0g N/A
Транс-жиры 0.394g N/A
Триптофан 0.24mg 0%
Треонин 1.519mg 0%
Изолейцин 1.2mg 0%
Лейцин 2.983mg 0%
Лизин 2.459mg 0%
Метионин 0.369mg 0%
Фенилаланин 1.604mg 0%
Валин 1.498mg 0%
Гистидин 0.752mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
20% 20% 51% 8%
Белки: 20 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 1.37 г
Вода: 50.6 г
Другое: 8.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +21.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4487.6%
Содержит больше БелкиБелки +191.5%
Содержит больше ВодаВода +1032%
Содержит больше ДругоеДругое +457.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.098 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.462 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~13.317g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Пармезан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173452/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.