Сравнить продукты Сникерс и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +429.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2076.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +670.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1818.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.45g | 56% |
| Жиры | 24.38g | 1.12g | 36% |
| Калорийность | 488kcal | 56kcal | 22% |
| Углеводы | 62.85g | 8.16g | 18% |
| Натрий | 189mg | 532mg | 15% |
| Фосфор | 74mg | 11% | |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Кальций | 90mg | 17mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Белки | 6.86g | 3.74g | 6% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 6% | |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Железо | 0.68mg | 1.07mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Калий | 144mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.045mg | 3% | |
| Цинк | 0.3mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.545mg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 3mg | 2% |
| Магний | 9mg | 2% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 1.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 46.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.394g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
8%
Итоговая оценка минералов
8%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп из чечевицы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из чечевицы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп из чечевицы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.253g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из чечевицы ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из чечевицы дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп из чечевицы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп из чечевицы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 343mg)