Сравнить продукты Соба и Абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +385.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +875% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.374mg | 0.077mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Медь | 0.008mg | 0.078mg | 8% |
| Белки | 5.06g | 1.4g | 7% |
| Калий | 35mg | 259mg | 7% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин K | 3.3µg | 3% | |
| Натрий | 60mg | 1mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 48kcal | 3% |
| Углеводы | 21.44g | 11.12g | 3% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Цинк | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Железо | 0.48mg | 0.39mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 9.12g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 9.24g | N/A | |
| Фосфор | 25mg | 23mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.24mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.17g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +261.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +553.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.4% |
