Сравнить продукты Соба и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +405.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2175% |
| Содержит больше КалийКалий | +640% |
| Содержит больше МедьМедь | +10075% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3075% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +836% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +308.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +628.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Медь | 0.008mg | 0.814mg | 90% |
| Селен | 42.9µg | 78% | |
| Цинк | 0.12mg | 3.81mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Фосфор | 25mg | 234mg | 30% |
| Белки | 5.06g | 17.88g | 26% |
| Натрий | 60mg | 563mg | 22% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.997mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 2.747mg | 14% |
| Марганец | 0.374mg | 0.074mg | 13% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Витамин B9 | 7µg | 51µg | 11% |
| Кальций | 4mg | 91mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.156mg | 9% |
| Калий | 35mg | 259mg | 7% |
| Углеводы | 21.44g | 0g | 7% |
| Магний | 9mg | 36mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.023mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.258g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.201g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 83kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.74g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 0g | N/A |
| Железо | 0.48mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +640% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +732.3% |
