Сравнить продукты Соба и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +217% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +823.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +896.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2028.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.48mg | 7.38mg | 86% |
| Натрий | 60mg | 1148mg | 47% |
| Витамин B9 | 7µg | 149µg | 36% |
| Жиры | 0.1g | 20.37g | 31% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 5.08mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 10.625g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 5.362g | 24% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | 19% |
| Калорийность | 99kcal | 484kcal | 19% |
| Марганец | 0.374mg | 0.778mg | 18% |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.298mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 2.45g | 16% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.24mg | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Углеводы | 21.44g | 64.55g | 14% |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Медь | 0.008mg | 0.111mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Фосфор | 25mg | 98mg | 10% |
| Цинк | 0.12mg | 0.66mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.462mg | 5% |
| Магний | 9mg | 25mg | 4% |
| Белки | 5.06g | 7.01g | 4% |
| Калий | 35mg | 129mg | 3% |
| Кальций | 4mg | 26mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.065mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.44g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +1540.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +828.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40765.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7803.2% |
