Сравнить продукты Соба и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5325% |
| Содержит больше КалийКалий | +1982.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1691.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +8237.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +596% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +308.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +630.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.48mg | 8.6mg | 102% |
| Медь | 0.008mg | 0.667mg | 73% |
| Марганец | 0.374mg | 1.528mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 6.21g | 41% |
| Белки | 5.06g | 19.4g | 29% |
| Цинк | 0.12mg | 3.03mg | 26% |
| Магний | 9mg | 115mg | 25% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Фосфор | 25mg | 174mg | 21% |
| Кальций | 4mg | 217mg | 21% |
| Калий | 35mg | 729mg | 20% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Жиры | 0.1g | 11g | 17% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.19mg | 13% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.591g | 7% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.13mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 2.43g | 6% |
| Калорийность | 99kcal | 211kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.16mg | 6% |
| Углеводы | 21.44g | 12.68g | 3% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 7mg | 2% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.215mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +283.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9246.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19932.3% |
