Сравнить продукты Соевое молоко и копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1211.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1127.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +820.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 0 IU | 685 IU | 86% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Селен | 4.8µg | 32.4µg | 50% |
| Белки | 3.27g | 18.28g | 30% |
| Натрий | 51mg | 672mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 4.72mg | 26% |
| Фосфор | 52mg | 164mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.278mg | 15% |
| Холин | 23.6mg | 89mg | 12% |
| Медь | 0.128mg | 0.23mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.87mg | 10% |
| Марганец | 0.223mg | 0.017mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.35mg | 8% |
| Жиры | 1.75g | 4.32g | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 2.023g | 4% |
| Калорийность | 54kcal | 117kcal | 3% |
| Железо | 0.64mg | 0.85mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.023mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.929g | 3% |
| Углеводы | 6.28g | 0g | 2% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Калий | 118mg | 175mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.101mg | 2% |
| Витамин K | 3µg | 0.1µg | 2% |
| Кальций | 25mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.995g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +459% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +730.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +404.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.995g
