Сравнить продукты Соевое молоко и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16345.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1827.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5024.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +549.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.513mg | 26.29mg | 161% |
| Витамин E | 0.11mg | 18.09mg | 120% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 1.33mg | 97% |
| Белки | 3.27g | 23.29g | 40% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.5mg | 33% |
| Клетчатка | 0.6g | 4.5g | 16% |
| Натрий | 51mg | 371mg | 14% |
| Медь | 0.128mg | 14% | |
| Железо | 0.64mg | 1.7mg | 13% |
| Марганец | 0.223mg | 10% | |
| Селен | 4.8µg | 9% | |
| Цинк | 0.12mg | 1mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 7% | |
| Магний | 25mg | 3mg | 5% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Калорийность | 54kcal | 117kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.05mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.2g | 1% |
| Фосфор | 52mg | 56mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.8g | 1% |
| Жиры | 1.75g | 1.5g | 0% |
| Углеводы | 6.28g | 7.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 2.8g | N/A |
| Кальций | 25mg | 22mg | 0% |
| Калий | 118mg | 105mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 0.2g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.3g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +612.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.1% |
