Сравнить продукты Соевое молоко и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +52% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4336% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1301.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +268.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +604.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 25mg | 1109mg | 108% |
| Фосфор | 52mg | 729mg | 97% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Натрий | 51mg | 1529mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 13.317g | 60% |
| Цинк | 0.12mg | 3.87mg | 34% |
| Белки | 3.27g | 20g | 33% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.486mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Жиры | 1.75g | 20g | 28% |
| Селен | 4.8µg | 17.7µg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 6.098g | 14% |
| Медь | 0.128mg | 0.238mg | 12% |
| Калорийность | 54kcal | 265kcal | 11% |
| Марганец | 0.223mg | 0.085mg | 6% |
| Железо | 0.64mg | 0.9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.462g | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.029mg | 3% |
| Магний | 25mg | 38mg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.049mg | 2% |
| Углеводы | 6.28g | 1.37g | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 10µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.114mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.325mg | 1% |
| Витамин K | 3µg | 1.7µg | 1% |
| Холин | 23.6mg | 20.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 1.37g | N/A |
| Калий | 118mg | 125mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.17mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +74% |
| Содержит больше БелкиБелки | +511.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1042.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1135.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1420.7% |
