Сравнить продукты Соевый жмых и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +119.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +528.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +678% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +382.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +846.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 3.607mg | 179% |
| Клетчатка | 29.8g | 119% | |
| Витамин B9 | 303µg | 32µg | 68% |
| Белки | 49.2g | 18.1g | 62% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.11mg | 48% |
| Магний | 306mg | 476mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.118mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 7.76g | 34% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.254mg | 34% |
| Железо | 13.7mg | 15.52mg | 23% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Селен | 3.3µg | 13.2µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.46mg | 16% |
| Жиры | 2.39g | 13.1g | 16% |
| Кальций | 244mg | 111mg | 13% |
| Цинк | 5.06mg | 6.37mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 4.39g | 10% |
| Углеводы | 35.89g | 58.3g | 7% |
| Калорийность | 337kcal | 220kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.42g | 4% |
| Фосфор | 701mg | 728mg | 4% |
| Марганец | 3.8mg | 3.737mg | 3% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калий | 2490mg | 2509mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 2.4mg | 1% |
| Натрий | 3mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +171.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +157% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +448.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +973.3% |
