Сравнить продукты Соевый жмых и Коровий горох
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +477.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +916.7% |
Содержит больше КалийКалий | +795.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +445.8% |
Содержит больше МедьМедь | +646.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +292.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +349.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
Содержит больше СеленСелен | +32% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +380.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 2mg | 0.268mg | 192% |
Марганец | 3.8mg | 0.475mg | 145% |
Железо | 13.7mg | 2.51mg | 140% |
Белки | 49.2g | 7.73g | 83% |
Фосфор | 701mg | 156mg | 78% |
Калий | 2490mg | 278mg | 65% |
Магний | 306mg | 53mg | 60% |
Витамин B1 | 0.691mg | 0.202mg | 41% |
Витамин B6 | 0.569mg | 0.1mg | 36% |
Цинк | 5.06mg | 1.29mg | 34% |
Витамин B5 | 1.976mg | 0.411mg | 31% |
Клетчатка | 6.5g | 26% | |
Витамин B9 | 303µg | 208µg | 24% |
Кальций | 244mg | 24mg | 22% |
Витамин B2 | 0.251mg | 0.055mg | 15% |
Витамин B3 | 2.587mg | 0.495mg | 13% |
Калорийность | 337kcal | 116kcal | 11% |
Холин | 32.2mg | 6% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.225g | 5% |
Углеводы | 35.89g | 20.76g | 5% |
Жиры | 2.39g | 0.53g | 3% |
Витамин E | 0.28mg | 2% | |
Витамин K | 1.7µg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.044g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.268g | 0.138g | 1% |
Селен | 3.3µg | 2.5µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 35.89g | 14.26g | N/A |
Сахар | 3.3g | N/A | |
Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.653mg | 0.095mg | 0% |
Треонин | 1.952mg | 0.294mg | 0% |
Изолейцин | 2.18mg | 0.314mg | 0% |
Лейцин | 3.66mg | 0.592mg | 0% |
Лизин | 2.991mg | 0.523mg | 0% |
Метионин | 0.606mg | 0.11mg | 0% |
Фенилаланин | 2.346mg | 0.451mg | 0% |
Валин | 2.243mg | 0.368mg | 0% |
Гистидин | 1.212mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Содержит больше БелкиБелки | +536.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +350.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +493.6% |
Содержит больше ВодаВода | +909.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +829.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |