Сравнить продукты Соевый жмых и Мука
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1290.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +1526.7% |
Содержит больше КалийКалий | +2227.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.3% |
Содержит больше МедьМедь | +1288.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +622.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +549.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +457.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Содержит больше СеленСелен | +927.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1193.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 2mg | 0.144mg | 206% |
Марганец | 3.8mg | 0.682mg | 136% |
Железо | 13.7mg | 4.64mg | 113% |
Фосфор | 701mg | 108mg | 85% |
Белки | 49.2g | 10.33g | 78% |
Калий | 2490mg | 107mg | 70% |
Магний | 306mg | 22mg | 68% |
Селен | 3.3µg | 33.9µg | 56% |
Витамин B6 | 0.569mg | 0.044mg | 40% |
Цинк | 5.06mg | 0.7mg | 40% |
Витамин B5 | 1.976mg | 0.438mg | 31% |
Витамин B9 | 303µg | 183µg | 30% |
Кальций | 244mg | 15mg | 23% |
Витамин B3 | 2.587mg | 5.904mg | 21% |
Витамин B2 | 0.251mg | 0.494mg | 19% |
Углеводы | 35.89g | 76.31g | 13% |
Клетчатка | 2.7g | 11% | |
Витамин B1 | 0.691mg | 0.785mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.413g | 4% |
Холин | 10.4mg | 2% | |
Жиры | 2.39g | 0.98g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.087g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.268g | 0.155g | 1% |
Калорийность | 337kcal | 364kcal | 1% |
Чистые углеводы | 35.89g | 73.61g | N/A |
Сахар | 0.27g | N/A | |
Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
Витамин E | 0.06mg | 0% | |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.653mg | 0.127mg | 0% |
Треонин | 1.952mg | 0.281mg | 0% |
Изолейцин | 2.18mg | 0.357mg | 0% |
Лейцин | 3.66mg | 0.71mg | 0% |
Лизин | 2.991mg | 0.228mg | 0% |
Метионин | 0.606mg | 0.183mg | 0% |
Фенилаланин | 2.346mg | 0.52mg | 0% |
Валин | 2.243mg | 0.415mg | 0% |
Гистидин | 1.212mg | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Содержит больше БелкиБелки | +376.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +143.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1113% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.6% |
Содержит больше ВодаВода | +71.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.2% |