Соевый жмых или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24300% |
| Содержит больше КалийКалий | +62150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +22122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75900% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +910% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.009mg | 221% |
| Железо | 13.7mg | 0.09mg | 170% |
| Марганец | 3.8mg | 0.005mg | 165% |
| Фосфор | 701mg | 1mg | 100% |
| Белки | 49.2g | 0.09g | 98% |
| Магний | 306mg | 1mg | 73% |
| Калий | 2490mg | 4mg | 73% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин B9 | 303µg | 30µg | 68% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.122mg | 47% |
| Цинк | 5.06mg | 0.01mg | 46% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 40% | |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.234mg | 26% |
| Кальций | 244mg | 1mg | 24% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Углеводы | 35.89g | 76.37g | 13% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.689mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0g | 7% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.165mg | 7% |
| Жиры | 2.39g | 0.45g | 3% |
| Селен | 3.3µg | 1.7µg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0g | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 310kcal | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин A | 2µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +431.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3620% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +230.5% |
