Сравнить продукты Соевый жмых и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +351.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +480.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +219.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +378.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.626mg | 153% |
| Железо | 13.7mg | 4.72mg | 112% |
| Белки | 49.2g | 16.89g | 65% |
| Витамин B9 | 303µg | 56µg | 62% |
| Калий | 2490mg | 429mg | 61% |
| Марганец | 3.8mg | 4.916mg | 49% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.119mg | 35% |
| Магний | 306mg | 177mg | 31% |
| Фосфор | 701mg | 523mg | 25% |
| Кальций | 244mg | 54mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 1.349mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.961mg | 10% |
| Цинк | 5.06mg | 3.97mg | 10% |
| Углеводы | 35.89g | 66.27g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 2.535g | 10% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.139mg | 9% |
| Жиры | 2.39g | 6.9g | 7% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.763mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 1.217g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 2.178g | 4% |
| Калорийность | 337kcal | 389kcal | 3% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 55.67g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше БелкиБелки | +191.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +432.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.6% |
