Сравнить продукты Соевый жмых и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1290.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1170.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4661.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +557.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +860.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +862% |
| Содержит больше СеленСелен | +230% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +265.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.042mg | 218% |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Марганец | 3.8mg | 0.395mg | 148% |
| Железо | 13.7mg | 2.14mg | 145% |
| Белки | 49.2g | 3.17g | 92% |
| Фосфор | 701mg | 73mg | 90% |
| Магний | 306mg | 22mg | 68% |
| Калий | 2490mg | 196mg | 67% |
| Витамин B9 | 303µg | 83µg | 55% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.162mg | 44% |
| Цинк | 5.06mg | 0.77mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.322mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.171mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Калорийность | 337kcal | 22kcal | 16% |
| Кальций | 244mg | 108mg | 14% |
| Витамин A | 2µg | 131µg | 14% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Углеводы | 35.89g | 2.85g | 11% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.129mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 1.221mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.13g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 1µg | 4% |
| Жиры | 2.39g | 0.49g | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Натрий | 3mg | 33mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.026g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.653mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1452.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +387.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1159.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1233.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1473.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +703.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
