Сравнить продукты Соевый жмых и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +577.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +359.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +703.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +744.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1158.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1051.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1291.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2425% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.365mg | 182% |
| Марганец | 3.8mg | 0.302mg | 152% |
| Железо | 13.7mg | 2.98mg | 134% |
| Белки | 49.2g | 4.32g | 90% |
| Фосфор | 701mg | 83mg | 88% |
| Витамин B9 | 303µg | 12µg | 73% |
| Магний | 306mg | 42mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.06mg | 53% |
| Калий | 2490mg | 1014mg | 43% |
| Цинк | 5.06mg | 0.63mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.142mg | 37% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.216mg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Кальций | 244mg | 36mg | 21% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Калорийность | 337kcal | 82kcal | 13% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Витамин A | 2µg | 76µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.153mg | 8% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.16g | 6% |
| Углеводы | 35.89g | 18.91g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 5.3µg | 4% |
| Жиры | 2.39g | 0.47g | 3% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 3.076mg | 3% |
| Натрий | 3mg | 59mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.1g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.067g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.653mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1038.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +408.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +959.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +510.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +553.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
