Сравнить продукты Соевый жмых и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2681.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +378.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +2666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2074.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +9900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +892.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +653.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2614.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2367.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1226.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +994.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1583.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7850% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.02mg | 220% |
| Железо | 13.7mg | 0.63mg | 163% |
| Марганец | 3.8mg | 0.14mg | 159% |
| Белки | 49.2g | 5.5g | 87% |
| Фосфор | 701mg | 93mg | 87% |
| Витамин B9 | 303µg | 18µg | 71% |
| Калий | 2490mg | 90mg | 71% |
| Магний | 306mg | 11mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.028mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 9.921g | 44% |
| Цинк | 5.06mg | 0.51mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.052mg | 40% |
| Жиры | 2.39g | 22.5g | 31% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.571mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 8.634g | 21% |
| Натрий | 3mg | 438mg | 19% |
| Кальций | 244mg | 51mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 2µg | 159µg | 17% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.195mg | 15% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 1.602g | 4% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.193mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Углеводы | 35.89g | 25.5g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Селен | 3.3µg | 5.2µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Калорийность | 337kcal | 321kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.653mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +794.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +520% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +841.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +557.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2011% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.3% |
