Сравнить продукты Соевый йогурт и Манная крупа
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +85.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.035mg | 45% | |
Селен | 19.9µg | 36% | |
Витамин B6 | 0.452mg | 35% | |
Медь | 0.284mg | 32% | |
Витамин B3 | 5.048mg | 32% | |
Крахмал | 68.29g | 28% | |
Углеводы | 9.69g | 80.89g | 24% |
Фосфор | 153mg | 22% | |
Витамин B1 | 0.224mg | 19% | |
Калорийность | 66kcal | 374kcal | 15% |
Витамин C | 13.2mg | 0mg | 15% |
Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
Белки | 2.64g | 7.51g | 10% |
Железо | 0.74mg | 9% | |
Цинк | 1.02mg | 9% | |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
Клетчатка | 0.4g | 1.8g | 6% |
Кальций | 132mg | 71mg | 6% |
Магний | 27mg | 6% | |
Калий | 174mg | 5% | |
Витамин B2 | 0.05mg | 4% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2% | |
Витамин B9 | 8µg | 2% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 1% | |
Жиры | 1.76g | 1.03g | 1% |
Чистые углеводы | 9.29g | 79.09g | N/A |
Сахар | 5.29g | 0.33g | N/A |
Натрий | 13mg | 2mg | 0% |
Витамин E | 0.03mg | 0% | |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.22g | 0.294g | 0% |
Триптофан | 0.103mg | 0% | |
Треонин | 0.271mg | 0% | |
Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
Лейцин | 0.656mg | 0% | |
Лизин | 0.215mg | 0% | |
Метионин | 0.183mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
Валин | 0.47mg | 0% | |
Гистидин | 0.185mg | 0% | |
Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +70.9% |
Содержит больше ВодаВода | +758.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +74.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +184.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +734.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |