Сравнить продукты Соевый соус и Корица

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Соевый соус

2

Корица

7

Содержит больше МагнийМагний	+23.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+159.4%

Содержит больше КальцийКальций	+2936.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+473.8%
Содержит больше МедьМедь	+688.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+110.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-99.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+1615.7%
Содержит больше СеленСелен	+520%

Одинаковое количество вещества Калий ~431mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Соевый соус

5

Корица

5

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+302.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+64.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+133.3%
Содержит больше ХолинХолин	+66.4%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+20.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.158mg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Марганец	1.018mg	17.466mg	715%
Натрий	5493mg	10mg	238%
Клетчатка	0.8g	53.1g	209%
Кальций	33mg	1002mg	97%
Железо	1.45mg	8.32mg	86%
Медь	0.043mg	0.339mg	33%
Витамин K	0µg	31.2µg	26%
Углеводы	4.93g	80.59g	25%
Витамин E	0mg	2.32mg	15%
Фосфор	166mg	64mg	15%
Калорийность	53kcal	247kcal	10%
Витамин B2	0.165mg	0.041mg	10%
Цинк	0.87mg	1.83mg	9%
Белки	8.14g	3.99g	8%
Селен	0.5µg	3.1µg	5%
Витамин B3	2.196mg	1.332mg	5%
Витамин C	0mg	3.8mg	4%
Магний	74mg	60mg	3%
Витамин A	0µg	15µg	2%
Витамин B9	14µg	6µg	2%
Витамин B6	0.148mg	0.158mg	1%
Насыщенные жиры	0.073g	0.345g	1%
Жиры	0.57g	1.24g	1%
Холин	18.3mg	11mg	1%
Витамин B5	0.297mg	0.358mg	1%
Полиненасыщенные жиры	0.263g	0.068g	1%
Витамин B1	0.033mg	0.022mg	1%
Фруктоза	0g	1.11g	1%
Чистые углеводы	4.13g	27.49g	N/A
Калий	435mg	431mg	0%
Сахар	0.4g	2.17g	N/A
Мононенасыщенные жиры	0.088g	0.246g	0%
Триптофан	0.096mg	0.049mg	0%
Треонин	0.271mg	0.136mg	0%
Изолейцин	0.318mg	0.146mg	0%
Лейцин	0.537mg	0.253mg	0%
Лизин	0.381mg	0.243mg	0%
Метионин	0.097mg	0.078mg	0%
Фенилаланин	0.353mg	0.146mg	0%
Валин	0.332mg	0.224mg	0%
Гистидин	0.174mg	0.117mg	0%
		0.011g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Соевый соус

3

Белки: 8.14 г

Жиры: 0.57 г

Углеводы: 4.93 г

Вода: 71.15 г

Другое: 15.21 г

Корица

2

Белки: 3.99 г

Жиры: 1.24 г

Углеводы: 80.59 г

Вода: 10.58 г

Другое: 3.6 г

Содержит больше БелкиБелки	+104%
Содержит больше ВодаВода	+572.5%
Содержит больше ДругоеДругое	+322.5%

Содержит больше ЖирыЖиры	+117.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1534.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Соевый соус

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.073 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.088 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.263 г

Корица

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-78.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+286.8%