Сравнить продукты Соевый соус и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +465.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +632% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 28mg | 238% |
| Витамин K | 0µg | 68.8µg | 57% |
| Марганец | 1.018mg | 0.18mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Фосфор | 166mg | 42mg | 18% |
| Витамин B9 | 14µg | 80µg | 17% |
| Железо | 1.45mg | 0.4mg | 13% |
| Белки | 8.14g | 2g | 12% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.3mg | 12% |
| Магний | 74mg | 28mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.03mg | 10% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.1g | 9% |
| Калий | 435mg | 230mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.19mg | 3% |
| Медь | 0.043mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.187mg | 2% |
| Холин | 18.3mg | 12.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.049g | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 27kcal | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Жиры | 0.57g | 0.1g | 1% |
| Углеводы | 4.93g | 6.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 3g | N/A |
| Кальций | 33mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 2.27g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +307% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +470% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1801.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1157.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
