Сравнить продукты Соевый соус и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +368.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4257.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +573.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3683.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +558.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2487.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +485.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.018mg | 6.707mg | 247% |
| Натрий | 5493mg | 26mg | 238% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 28.569g | 189% |
| Медь | 0.043mg | 1.627mg | 176% |
| Кальций | 33mg | 1438mg | 141% |
| Железо | 1.45mg | 9.76mg | 104% |
| Фосфор | 166mg | 870mg | 101% |
| Клетчатка | 0.8g | 19.5g | 75% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.854mg | 68% |
| Магний | 74mg | 347mg | 65% |
| Цинк | 0.87mg | 7.9mg | 64% |
| Жиры | 0.57g | 41.56g | 63% |
| Селен | 0.5µg | 13.5µg | 24% |
| Калорийность | 53kcal | 525kcal | 24% |
| Белки | 8.14g | 17.99g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 4.517g | 20% |
| Витамин B9 | 14µg | 82µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 5.982g | 15% |
| Витамин E | 0mg | 1.77mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.247mg | 8% |
| Калий | 435mg | 719mg | 8% |
| Углеводы | 4.93g | 28.13g | 8% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.896mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.1mg | 5% |
| Холин | 18.3mg | 8.8mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.324mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 2.99g | N/A |
| Триптофан | 0.096mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.471mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.29g | 0% |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1095.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7191.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +470.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6697.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10762.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2230% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
