Сравнить продукты Соевый соус и соя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +846.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1360% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +450.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 1mg | 239% |
| Железо | 1.45mg | 5.14mg | 46% |
| Медь | 0.043mg | 0.407mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 5.064g | 32% |
| Клетчатка | 0.8g | 6g | 21% |
| Белки | 8.14g | 18.21g | 20% |
| Витамин K | 0µg | 19.2µg | 16% |
| Жиры | 0.57g | 8.97g | 13% |
| Селен | 0.5µg | 7.3µg | 12% |
| Фосфор | 166mg | 245mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.399mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.155mg | 10% |
| Витамин B9 | 14µg | 54µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.285mg | 9% |
| Марганец | 1.018mg | 0.824mg | 8% |
| Кальций | 33mg | 102mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.234mg | 7% |
| Калорийность | 53kcal | 172kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 1.297g | 6% |
| Холин | 18.3mg | 47.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 1.981g | 5% |
| Магний | 74mg | 86mg | 3% |
| Цинк | 0.87mg | 1.15mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Калий | 435mg | 515mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.179mg | 2% |
| Углеводы | 4.93g | 8.36g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 2.36g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 3g | N/A |
| Триптофан | 0.096mg | 0.242mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.723mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.807mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 1.355mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 1.108mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.224mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.831mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.449mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
18.21 г
Жиры:
8.97 г
Углеводы:
8.36 г
Вода:
62.55 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +696.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1473.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.297 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.981 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.064 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2151.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1825.5% |
