Сравнить продукты Соевый соус и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +627.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше СеленСелен | +940% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1026.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 438mg | 220% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 9.921g | 45% |
| Марганец | 1.018mg | 0.14mg | 38% |
| Жиры | 0.57g | 22.5g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 8.634g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Магний | 74mg | 11mg | 15% |
| Калорийность | 53kcal | 321kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.195mg | 13% |
| Фосфор | 166mg | 93mg | 10% |
| Калий | 435mg | 90mg | 10% |
| Железо | 1.45mg | 0.63mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 1.602g | 9% |
| Селен | 0.5µg | 5.2µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.052mg | 7% |
| Углеводы | 4.93g | 25.5g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Белки | 8.14g | 5.5g | 5% |
| Холин | 18.3mg | 45.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.571mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.56mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 0.51mg | 3% |
| Медь | 0.043mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0.4g | 2% |
| Кальций | 33mg | 51mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.193mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 18µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 21.8g | N/A |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.028mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48% |
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1590% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3847.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +417.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9711.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +509.1% |
