Сравнить продукты Сок и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3800% |
| Содержит больше КалийКалий | +869% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +781.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17657.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5287.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +847.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167110% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.5mg | 153mg | 11731% |
| Медь | 0.018mg | 0.774mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 10.65g | 71% |
| Марганец | 0.007mg | 1.243mg | 54% |
| Жиры | 0g | 33.7g | 52% |
| Фосфор | 4mg | 308mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 16.721g | 42% |
| Цинк | 0.02mg | 3.94mg | 36% |
| Белки | 0.2g | 15.5g | 31% |
| Витамин E | 0.02mg | 4.1mg | 27% |
| Магний | 3mg | 110mg | 25% |
| Калорийность | 54kcal | 522kcal | 23% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.1mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.14mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.678g | 21% |
| Витамин B3 | 5mg | 7.922mg | 18% |
| Витамин B9 | 4µg | 75µg | 18% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.1g | 16% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.83mg | 15% |
| Железо | 0.11mg | 0.97mg | 11% |
| Калий | 42mg | 407mg | 11% |
| Углеводы | 13.41g | 47.4g | 11% |
| Селен | 0µg | 4.7µg | 9% |
| Кальций | 2mg | 78mg | 8% |
| Натрий | 2mg | 156mg | 7% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Чистые углеводы | 13.21g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 42.22g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
2748%
Итоговая оценка минералов
2%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах