Сок или текила Санрайз - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сок и текила Санрайз?
- Текила Санрайз содержит больше калорий, чем сок. В то время как текила Санрайз содержит 110 калорий, сок содержит только 54 калорий.
- Сок содержит больше витамина B6, витамина B2, витамина B3 и витамина B1, однако текила Санрайз богаче цинком.
- Сок обеспечивает вас на 35% большим количеством витамина B6 от суточной нормы, чем текила Санрайз.
- Сок содержит в 27 раз больше витамина B2, чем текила Санрайз, В то время как сок содержит 0.43 мг витамина B2, текила Санрайз содержит только 0.016 мг.
Beverages, Orange juice drink и Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +320% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2587.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2531.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.05mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.016mg | 32% |
| Витамин B3 | 5mg | 0.19mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.038mg | 29% |
| Цинк | 0.02mg | 0.6mg | 5% |
| Витамин C | 15mg | 19.3mg | 5% |
| Медь | 0.018mg | 0.042mg | 3% |
| Калорийность | 54kcal | 110kcal | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 11µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 57mg | 2% |
| Калий | 42mg | 10mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.088mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Фосфор | 4mg | 10mg | 1% |
| Железо | 0.11mg | 0.02mg | 1% |
| Магний | 3mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 13.41g | 11.3g | 1% |
| Белки | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 11.3g | N/A |
| Кальций | 2mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Марганец | 0.007mg | 0.014mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
78.8 г
Другое:
9.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4900% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.8g
