Сравнить продукты Сок и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +38.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6200% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2425% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1775% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +590.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1815.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1119.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +465% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.041mg | 35% |
| Витамин B3 | 5mg | 0.261mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.055mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.184mg | 19% |
| Витамин C | 15mg | 0.8mg | 16% |
| Натрий | 2mg | 328mg | 14% |
| Фосфор | 4mg | 101mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Кальций | 2mg | 126mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 1.586g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.152g | 10% |
| Жиры | 0g | 6.73g | 10% |
| Витамин A | 2µg | 73µg | 8% |
| Белки | 0.2g | 3.77g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 2.67g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.339mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Селен | 0µg | 3.3µg | 6% |
| Калий | 42mg | 163mg | 4% |
| Цинк | 0.02mg | 0.42mg | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Калорийность | 54kcal | 105kcal | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Магний | 3mg | 15mg | 3% |
| Углеводы | 13.41g | 7.4g | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.17mg | 1% |
| Марганец | 0.007mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Железо | 0.11mg | 0.21mg | 1% |
| Медь | 0.018mg | 0.013mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 4.78g | N/A |
| Клетчатка | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1785% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +657.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15760% |
