Сравнить продукты Сок и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +995.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +6011.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8575% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1955% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.018mg | 1.1mg | 120% |
| Марганец | 0.007mg | 1.3mg | 56% |
| Магний | 3mg | 231mg | 54% |
| Фосфор | 4mg | 347mg | 49% |
| Клетчатка | 0.2g | 10g | 39% |
| Белки | 0.2g | 13.25g | 26% |
| Железо | 0.11mg | 2.2mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1.233mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.101mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.21mg | 22% |
| Цинк | 0.02mg | 2.4mg | 22% |
| Углеводы | 13.41g | 71.5g | 19% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Селен | 0µg | 8.3µg | 15% |
| Калорийность | 54kcal | 343kcal | 14% |
| Витамин B3 | 5mg | 7.02mg | 13% |
| Калий | 42mg | 460mg | 12% |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 1.039g | 7% |
| Жиры | 0g | 3.4g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.741g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 1.04g | 3% |
| Кальций | 2mg | 18mg | 2% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.425mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +784.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6525% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +433.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1005.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10290% |
