Сравнить продукты Сок и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +304.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7945.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2114.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +328.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +204450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4816.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +61% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6090% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1347.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24170% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 2µg | 4091µg | 454% |
| Железо | 0.11mg | 8.85mg | 109% |
| Селен | 0µg | 58µg | 105% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 2.95mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 1.03mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0g | 9.925g | 45% |
| Жиры | 0g | 25.45g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Фосфор | 4mg | 230mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 12.286g | 31% |
| Натрий | 2mg | 700mg | 30% |
| Медь | 0.018mg | 0.24mg | 25% |
| Белки | 0.2g | 12.38g | 24% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.19mg | 24% |
| Цинк | 0.02mg | 2.3mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 2.427g | 16% |
| Калорийность | 54kcal | 305kcal | 13% |
| Витамин C | 15mg | 3.5mg | 13% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.5g | 9% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.272mg | 9% |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Марганец | 0.007mg | 0.155mg | 6% |
| Витамин B3 | 5mg | 4.3mg | 4% |
| Калий | 42mg | 170mg | 4% |
| Углеводы | 13.41g | 5.89g | 3% |
| Кальций | 2mg | 22mg | 2% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 1.65g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
284%
Итоговая оценка минералов
2%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 698mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.925g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сок дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах