Сравнить продукты Солод и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +506.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +223.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +713.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +630.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1111.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +333.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 6.65mg | 81% |
| Клетчатка | 0.5g | 14.1g | 54% |
| Марганец | 0.08mg | 0.96mg | 38% |
| Медь | 0.037mg | 0.301mg | 29% |
| Витамин B9 | 9µg | 109µg | 25% |
| Витамин C | 0.1mg | 21.8mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.336mg | 22% |
| Кальций | 98mg | 317mg | 22% |
| Магний | 15mg | 91mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Калий | 172mg | 668mg | 15% |
| Витамин A | 26µg | 146µg | 13% |
| Селен | 5.4µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.804mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.901g | 5% |
| Цинк | 0.41mg | 0.93mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 2.838g | 4% |
| Фосфор | 91mg | 66mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 0.912mg | 4% |
| Жиры | 3.29g | 5.86g | 4% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 11.2g | 20.7g | 3% |
| Калорийность | 85kcal | 131kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.152mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 26mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 1.16g | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Белки | 3.37g | 3.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 6.68g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.074mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
30%
Итоговая оценка минералов
17%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.955g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солод ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солод дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах