Сравнить продукты Солонина и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2557.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +805.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +780.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1356.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +358.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.8µg | 9.7µg | 42% |
| Натрий | 973mg | 36mg | 41% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.75µg | 37% |
| Цинк | 4.58mg | 0.52mg | 37% |
| Холестерин | 98mg | 5mg | 31% |
| Жиры | 18.98g | 0.39g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.117g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.053g | 23% |
| Железо | 1.86mg | 0.07mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.208mg | 18% |
| Белки | 18.17g | 10.19g | 16% |
| Медь | 0.154mg | 0.017mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.063mg | 13% |
| Калорийность | 251kcal | 59kcal | 10% |
| Холин | 69.2mg | 15.1mg | 10% |
| Кальций | 8mg | 110mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.278mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.012g | 4% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.331mg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 0.47g | 3.6g | 1% |
| Фосфор | 125mg | 135mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 0.009mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 3.6g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Калий | 145mg | 141mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.24g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +78.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4766.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +666% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17296.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5483.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
