Сравнить продукты Солонина и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +593.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3436.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +254.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +893.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1093.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.86mg | 7.38mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.46µg | 49% |
| Селен | 32.8µg | 9.5µg | 42% |
| Витамин B9 | 6µg | 149µg | 36% |
| Цинк | 4.58mg | 0.66mg | 36% |
| Холестерин | 98mg | 33% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.778mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.298mg | 23% |
| Белки | 18.17g | 7.01g | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 0.47g | 64.55g | 21% |
| Витамин K | 1.5µg | 17.9µg | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Витамин B3 | 3.03mg | 5.08mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.065mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 2.45g | 12% |
| Калорийность | 251kcal | 484kcal | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.59mg | 10% |
| Натрий | 973mg | 1148mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.24mg | 5% |
| Медь | 0.154mg | 0.111mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 5.362g | 4% |
| Фосфор | 125mg | 98mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 10.625g | 4% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Жиры | 18.98g | 20.37g | 2% |
| Кальций | 8mg | 26mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.462mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 62.15g | N/A |
| Калий | 145mg | 129mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.37g | N/A |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +159.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1243.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13634% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~20.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.7% |
